La doctora Elena Muñoz, presidenta de la Societat Balear de Medicina Familiar i Comunitària, valora al programa Els Dematins d’IB3 la iniciativa «Escacs per exercitar la memòria; escacs contra l’alzheimer», que es fa al Centre de Dia des Castell, a Menorca.
El projecte comptarà amb un estudi científic per saber com el joc contribueix a minimitzar el deteriorament cognitiu, fet per la Universitat d’Alcalá de Henares. La doctora Elena Muñoz considera que d’aquest estudi sortiran resultats molt encoratjadors, perquè l’activitat intel·lectual és una de les eines més eficaces per prevenir l’alzheimer i el deteriorament cognitiu de les persones majors. Cada any se’n diagnostiquen 800 casos a les Balears. L’aïllament social i el trastorn de l’estat de l’ànim, com depressió, fomenta el risc de tenir alzheimer, per tant, la covid i el confinament han afectat aquesta malaltia.
Sobre les formes de prevenció generals de l’alzheimer, comenta que tot i que hi ha una predisposició personal, podem mirar com cuidem el nostre cervell, especialment amb canvis d’estil de vida. Ajuda educar-se, fer cursos, aprendre a fer coses noves, o tenir interaccions socials, estímuls, reptes i il·lusions i fomentar una salut emocional positiva. La salut mediambiental, per altra banda, predisposa a l’Alzheimer. I també la sordesa, perquè està sords ens fa estar aïllats. Per tant, és important valorar la possibilitat de pròtesis. També la hipertensió arterial, la tensió alta, predisposa. L’alimentació saludable i pràctica d’exercici diari serveixen per disminuir la possibilitat de tenir obesitat i diabetis, que són factors de risc.