L’Índex de Massa Corporal (IMC) és l’eina que feim servir per fer saber com és el nostre pes, encara que no és exacte al cent per cent. Moltes vegades no sabem si tenim sobrepès, i també pot passar que les persones no ho vegin. Això es veu especialment en els adolescents, quan els seus pares no en són prou conscients d’aquest problema dels seus fills.
La Doctora Elena Muñoz explica aquí que l’obesitat i el sobrepès és un problema mundial que afecta principalment als adolescents i als joves, per això, diu, és molt important començar pels infants amb programes d’educació que fomentin uns bon hàbits de dieta saludable i activitat física.
L’obesitat és un factor de risc amb la Covid. Els estudis demostren que les persones amb excés de pes poden tenir una Covid més complicada, i aquest factor augmenta la possibilitat d’ingressar a l’UCI. La condició metabòlica de l’obesitat implica inflamació crònica, que altera les defenses de les persones, produint un dèficit d’immunitat. Per tant, amb aquesta alteració de la immunitat, quan agafen la Covid, els malalts poden presentar una resposta inflamatòria més exagerada. I és més, quan ingressen a UCI tenen més problemes perquè l’aire entri i surti bé de les vies respiratòries i per remuntar la concentració d’oxigen a la sang o per obtenir beneficis d’una possible ventilació assistida.
Les investigacions també apunten que amb obesitat és més fàcil contagiar-se o contagiar als altres. Això passa en persones a partir de certa edat per la seva forma de respirar, que els fa ser el que s’anomena supercontagiadors.
L’obesitat o l’excés de pes constitueix, de fet, un factor de risc davant qualsevol diagnòstic. Hi ha malalties que molt clarament es veuen perjudicades per un augment de pes; les patologies metabòliques com la diabetis o les orto musculars, amb dolor a les articulacions que empitjora per aquest pes. El sobrepès com a condició inicial implica el risc d’acabar tenint altres malalties. Un percentatge altíssim de persones amb un índex de massa corporal superior a 30 va associat a una predisposició a patir infarts o malalties en les artèries.
Combatre aquest problema implica no relaxar-se davant qualsevol increment de pes, perquè com més en guanyam més difícil és perdre’n, explica la doctora. Combinar activitat física amb una alimentació saludable és molt important. Però tal com recalca, l’obesitat està condicionada per l’entorn o els condicionants socials. Per fer-li front, calen tots els recursos i un treball des de tots els àmbits.