En el Dia Mundial de l’Obesitat, el metge de família de la Ibamfic Ignasi Ramírez en parla al programa Els Dematins d’IB3; per saber com frenar aquest problema global i millorar la nostra salut des d’una perspectiva nutricional.
Una definició:
L’obesitat és l’excés de porcentatge de grassa en el nostre cos. L’índex de massa corporal medeix la proporció entre el pes en kilos i l’alçada en metros, al quadrat. Es parla que esteim en el pes normal quan esteim entre 18 i 25 d’índex de massa corporal. A partir de 30 seria soprepès i a partir de 40, obesitat mòrbida.
Factor de risc:
L’obesitat és factor de risc d’altres malalties i de trastorn cardiovascular.
Dietes miracle:
No existeixen les dietes miracles, que a més, posen en risc la nostra salut.