Recomanacions davant l’onada de calor

Aquí pots veure les nostres intervencions al programa Els Dematins d’IB3 parlant de què podem fer davant l’augment de les temperatures i com ens hem d’hidratar correctament.

Ens ho explica el Dr. Ignasi Ramírez Manent, metge de la Societat Balear de Medicina Familiar i Comunitària.

No exposar-nos al sol, protecció solar, una bona hidratació, posar-nos roba idònia o no fer esforços físics en excés. I més consells per combatre l’onada de calor.

Què hem de fer per hidratar-nos bé